孕妇防感冒健身操步骤

2024-10-27 09:57:15

1、　　１．双手搓热，从嘴朝鼻梁、额头、两颊、回复至鼻翼，划圈摩搓。

孕妇防感冒健身操步骤

3、　　３．按压鼻翼旁0.5吋的迎香穴及胸锁乳突肌与斜方肌上端凹陷处的风池穴，各按50次。

孕妇防感冒健身操步骤

5、　　５．用冷水洗脸，尤其是用冷水擦鼻部。

孕妇防感冒健身操步骤

相关推荐

孕期健身操帮助孕妇运动

健身操课的注意事项

饭后健身操教程

办公健身操教程

简单的养生健身操

猜你喜欢

猜你喜欢