怎么训练孩子的专注力

1、安静的环境。孩子的注意力本来就容易被分散，所以我们要给他选择一个安静的环境，在孩子学习的时候也不要出声打扰他。因为发出声音会分散他的注意力。

3、整洁的房间。给孩子的房间的布置要整洁，不要在孩子学习的附近放很多东西，因为东西放多了会分散孩子的注意力

5、保证睡眠。要让孩子形成一个良好的睡眠习惯。不然在学习的过程中他可能就会困倦，无法集中注意力。

7、明确对象。要告诉孩子应该把注意力放在哪里，因为有时候他们可能不知道应该集中注意力在哪里。要想让孩子长期集中注意力在某件事上，就要明确的告诉他们。为什么这么做，激发他想要做这件事的动力。