怎样做好减肥饮食菜肴的备料

1、瘦猪肉是减肥人所要吃的，这是因为瘦猪肉里含有健体营养对骨骼都有好处，所以，减肥的人要定期的吃些瘦猪肉健体魄。

3、买胡萝卜的时候不要买多，要一根一根的买，这是因为胡萝卜每一次做菜要用刀切几片就可以了。

5、豆角的种类很多，减肥所采用的蔬菜饮食选用菜豆角，菜豆角短肉厚，用刀切成段就能和瘦猪肉来配菜。