和男朋友闹矛盾了怎么办

1、首先，你要想办法让双方冷静下来。最好就是两个人处在不同的地方，让彼此冷静，例如你可以出去转转，但是你要事先跟男朋友说清楚，否则他会误会你，让你们的矛盾加深。

3、接着，你要学会换位思考。你要学会站在对方的角度考虑问题。因为男女表达爱的方式，处理问题的方式都不同，所以你要多理解对方。多想想，如果你是他，会怎么做？如果自己也做不到，千万不要要求别人这么做。

5、最后，你们要学会总结。你们要学会总结为什么这次闹矛盾，之后要怎么做才会避免同样的事情发生。如果可以，你们可以订好规矩，比如对方再这样，可以接受一些小小的惩罚，这样才能保证你们通过这次矛盾后，感情更深。