早餐吃什么--蔬菜炒饭

1、将三种蔬菜准备好。圆葱去掉外皮洗净；胡萝卜洗干净外面的泥；辣椒洗净。

3、胡萝卜，先用刀刮去外皮，切丁。

5、锅里放油，下入胡萝卜丁，炸一下。在下入其他的蔬菜，翻炒。

7、蔬菜炒饭炒熟，将锅从火上移走。用小锅做饭俗称快锅做饭，容易糊锅，所以整个烹调的动作要快，防止糊锅。

9、吃蔬菜炒饭的时候，如果觉得味道太淡，里面可以加些生抽或辣椒面，给孩子吃就不用加东西了。