食补养生虾仁黄瓜的做法

1、虾仁解冻后洗净切成合适大小（我烂瘀佐栾这个一个虾仁切成了三段），加料酒、耗油、微量盐腌制。（虾仁放少啦，应该再多放几只）黄瓜阊笺旦专洗净去皮，一分为四，再切成小段。姜切丝，蒜切末（因为我不爱使用葱，也可以加入葱末，也不爱吃姜，切成丝方便吃的时候挑出来）

3、油五分热，下姜丝和蒜末爆香（蒜末留一点出锅时撒进去）

5、放黄瓜，继续翻炒

7、做好了开始养生之旅吧