1、备齐所有食材，蔬果洗净切片，鸡蛋煮熟切片备用。备齐所需调料，番茄酱，色拉酱，黑胡椒。
2、午餐肉放入平底锅煎至变色。
4、桌上铺保鲜膜，吐司上涂色拉酱，番茄酱。
6、放二片西红柿和2片午餐肉。
8、最后再放上二片生菜叶，将另外一片吐司盖上。
10、用锋利的刀对半切开，然后包上油纸就可以了。
