孩子爱吃肉，不爱吃青菜，怎么办（静心支招）

静心的宝贝当初就是一个只爱吃肉不爱吃菜的主，后来我通过多方请教，总算解决了这个问题。在此，和大家分享下我的心得。

2、此外，这种强迫的方式，可能反而强化了孩子对青菜的厌恶。还增添了孩子对父母的恐惧，使幼小心灵受伤。

3、示范法——请爱吃青菜的小朋友到家里做客我用过这一招，非常有效。每每看到自己的朋友吃青菜，我家大宝甚至要比赛。你们也试试吧。每个月请社区邻居家的孩子到家里做做客。

5、自制食淦甓特猩物——果蔬饮料、馒头面包、面条这一招我用过，就是打果汁、或做面条、馒头的时候，会偷偷放点蔬菜汁。静心我不是唳饺碧必什么美食家，都是借助全自动果汁机、全自动面包机、全自动面条机来做的，呵呵。这一招很好用，孩子常常不知不觉吃了蔬菜，还觉得美味。

7、带孩子种菜我家有个小院子，院子里种了一些蔬菜。孩子会跟爷爷一起给青菜浇水、捉虫。然后当孩子不想吃青菜的时候，他爷爷就说：“我们来享受自己劳动的果汁吧。”如果你家没有菜园，可以在阳台种盆栽啊。网络上买种子很便宜的，1块钱可以买一大包种子呢。

9、下下策——金钱、游戏的诱惑这一招，相信你用了很多次了。我就不多说了。“吃口菜，一块钱！”这个方法的有效性究竟怎样，相信不言而喻了。可怜我们这些父母心啊。

静心总结

1、对于孩子吃菜问题，我们应该灵活地诱导它。我说说自己用过的一些办法吧。建议大家可以综合运用，因为孩子实在难对付，不是一种办法就能彻底搞定的。

2、在孩子面前，不要强调“你怎么只爱吃肉，不爱吃青菜呢？”从心理学角度，这会起到一个暗莲镘拎扇示，小孩反而变本加厉了。就用我前面说的方法，慢慢转变他的饮食观念和饮食方式。朋友，希望你成功。如果觉得静心的经验好，请给我投票哦。我还有很多好的经验，搜索我的名字“静心听书”查看吧。我喜欢关注思考育儿和校园教育问题。希望能给你启发。