清爽低卡口蘑炒芦笋

2026-02-16 15:18:30

1、准备好食材洗净

清爽低卡口蘑炒芦笋

2、芦笋切断,口蘑切片

清爽低卡口蘑炒芦笋

3、蒜切末

清爽低卡口蘑炒芦笋

4、芦笋焯水

清爽低卡口蘑炒芦笋

5、口蘑焯水捞出备用

清爽低卡口蘑炒芦笋

6、郭里加植物油倒入蒜末爆香

清爽低卡口蘑炒芦笋

7、焯过水的芦笋香菇放入锅内炒,一分钟即可,加少许盐。

清爽低卡口蘑炒芦笋

8、放入香葱起锅,香葱使用任选,因为我酷爱所以喜欢加,不加不影响味道。一共不到十分钟这道菜就做好啦

清爽低卡口蘑炒芦笋

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