如何成为一个真正快乐的人

1、勇于面对挫折并战胜困难 一个人，如果生活得很安逸，凡事都靠别人为自己处理，那这种人很难体会到快乐的来之不易，而且常常容易无病呻吟。真正快乐的人，往往是经历过磨难的人。 所以当生活出现困难和挫折时，不要逃避，不要推卸，勇敢地去面对，战胜它，汲取正能量，快乐自己会跟着你走。

3、尽最大的努力，做最坏打算，享受过程，看轻结果 生活中没有谁是一点烦恼都没有的，我们做每一件事情的时候，先做最坏打算，然后去尽自己最大的努力，享受过程，让自己没有那么大的压力，自己练最坏的结果都想好了，其实也没有什么大不了的，这样在做对自己有挑战的事情时，也不会仅仅是体会到压力和困惑，你会收获更多，有更多的快乐。

5、多与家人、朋友沟通 我们社会永远离不开交际，与他人交流特别是与自己亲近的人交流，我们会获得快乐。

7、时常让自己的内心归零，变得简单一些，使自己容易感到幸福 我们要时常给自己来个总结，然后再把自己的成就都归零，让一些杂念远离自己，重新出发，简单地与人相处，让自己可以因为一些小事而感动幸福，不要使自己变得越来越贪心。