怎么做好喝的补血养颜汤

2026-04-28 14:45:44

食材

主料美国大杏仁10颗干桂圆8颗红枣12颗枸杞25粒左右辅料清水1l红糖15g

用刀把桂圆外皮拍开去除桂圆肉，注意不要用力

将桂圆肉，红枣，枸杞用清水洗净，连大杏仁一起放入砂锅中，倒入1l清水，大火煮开调成小火，继续炖20分钟

煮好后，趁热加红糖搅拌即可

怎么做好喝的补血养颜汤