婴儿辅食要怎么添加好

婴儿添加辅食的科学依据主要是满足婴儿的营养需求，让婴儿学习吃食物，为断奶做准备，更好的适应婴儿消化系统以及心理发育的需要，培养良好的饮食习惯。

2、其次就是孕期为婴儿储备的铁，在宝宝出生4个月后就已经耗尽，此时宝宝每天需求铁约10毫克，而每天800毫升母乳只能提供不到1毫克的铁，辅食补铁势在必行了。

4、断奶过渡期正确的添加辅食，可减少儿童期挑食、偏食的不良习惯

2、辅食添加应该逐步适应，要有个五到七天的适应期，首选以米粉类为主，主要是因为米粉蛋白几乎不会引发婴儿过敏。

3、对于辅食的制作，由稀到稠，量由少到多，质地由细到粗，因人而异，要根据宝宝的个体情况决定辅食的食用量。