孕妇吃的燕窝怎么做

2024-10-14 21:48:35

1、准备好燕窝15g。

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3、提前一晚上泡发银耳（泡发必须矿泉水）

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5、蒸锅多添水烧开，把银耳、冰糖、枸杞、大枣放入炖盅慢火隔水炖3小时。

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