聪明人吃自助餐，都选“这3种饮料”

1、咖啡大家都知道，咖啡是一种提神醒脑的饮品，平常生活中我们经常会用在下午茶时分使用，这样可以起到提神的作用，有助于更好的工作。不过吃自助餐喝咖啡也是有很大好处的，咖啡不仅香浓提神醒脑，而且一定程度上还可以刺激我们的胃部消化，分泌更多的胃酸，从而减少饱腹感。所以说，吃自助餐，喝一些咖啡也能吃得更多一些。

3、茶饮料红茶绿茶乌龙茶这类茶饮料也是自助餐最常见的一种饮料，为什么聪明人、吃货都喜欢喝这类茶饮呢，是有道理的。现在也进入初夏季节了，人们饮食就偏向于清凉可口的食物，在吃饭时，喝一些红茶绿茶不仅口感清淡，还能解油腻感，最主要茶类饮料还能解渴，也能帮助消化增加食欲。