吃什么水果可以补气血
1、榴莲，营养价值丰富，含热量和糖分都比较高。有水果之王称号。
3、车厘子，含铁量极高，营养丰富。适合调理中气。
5、猕猴桃。含有丰富的维生素，可以满足人体所需物资。
6、总结：合理适量的食用水果，不仅可以吸收营养成分，还可以起到补气血的功效。
1、榴莲，营养价值丰富，含热量和糖分都比较高。有水果之王称号。
3、车厘子，含铁量极高，营养丰富。适合调理中气。
5、猕猴桃。含有丰富的维生素，可以满足人体所需物资。
6、总结：合理适量的食用水果，不仅可以吸收营养成分，还可以起到补气血的功效。