古人长寿的秘诀有哪些

2024-10-13 20:24:41

1、【莫久坐】不要长时间坐着,久坐伤身。

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3、【莫久卧】不要长时间睡卧,会导致生病。

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5、【莫大醉】不要喝酒喝醉,所谓小酌怡情,大喝伤身。

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7、【莫大忧愁】不要过度的忧愁,应该学会排解忧伤。

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