春季牙龈出血怎么办

1、 第一条，不妨，养成良好的习惯，就是每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。

3、 第三条，不妨，每天使用牙线，自然是每餐饭后和晚上睡觉前，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，及时清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

5、 第五条，吃饭的时候，不妨慢一些，做到充分咀嚼，大家进食应对食淦甓特猩物进行充分的咀嚼，好处是一方面有助食物被充分消化，同时，也可促进牙周组织健康,预防牙龈出血的发生。