女人最适合吃的几种黑色食物

2024-10-11 19:34:47

1、黑豆，能养血活血，还能为身体解毒，起到润肤的作用

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3、黑芝麻，健脾养胃、补肾、活血养血、还能乌发、美容，是最佳的美容产品

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5、紫菜，内含有丰富的钙、铁元素，对甲状腺有很好的帮助

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